چرا بدن شما به آب نیاز دارد آب باعث می‌شود بدن شما همان‌طور که لازم است کار کند. اعضای بدن، عضلات و مفاصل شما به آب نیاز دارند. آب همچنین به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا در برابر میکروب‌ها مقابله کند، برای پوست عالی است و هنگام گرم شدن، بدن را خنک نگه می‌دارد. […]
رژیم غذایی روزانه و عادت‌های ما ممکن است منجر به آسیب به کلیه‌ها شود، اما راه سالم نگه داشتن کلیه‌ها چیست؟ برخی از داروها را بیش‌ازحد مصرف نکنید NSAID داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن‌اند. اگر به‌طور هم‌زمان مقدار زیادی مصرف کنید یا زیاد آن‌ها را مصرف نمایید، می‌توانند به کلیه‌های شما آسیب […]
آشنایی کامل با دیابت نوع 2 ، در این مقاله سعی خواهیم کرد شما را به صورت کامل با این بیماری آشنا کنیم. دیابت نوع 2 چیست؟ هنگامی‌که به این بیماری مبتلا هستید، بدن شما در تبدیل کردن کربوهیدرات‌های موجود در غذا به انرژی ضعیف عمل می‌کند. این باعث می‌شود که قند در خون […]
علل گریه نوزاد چیست؟ نوزادان تازه‌متولدشده معمولاً 2 تا 3 ساعت در روز را با گریه می‌گذرانند. هر چقدر هم که گریه برای نوزاد طبیعی باشد، نوزاد و کودک بهانه‌گیر برای والدین آزاردهنده خواهد بود. نوزادان گاهی بدون دلیل مشخصی گریه می‌کنند. اما در بسیاری از موارد کودکان سعی می‌کنند با گریهٔ خود چیزی به […]
احساس نفخ می‌کنید؟ علت نفخ چیست؟ همهٔ ما این حالت را تجربه کرده‌ایم: حالت پر بودن که در شکم خود احساس می‌کنید. اما همیشه این حالت از زیاد خوردن نیست. آیا بدن شما آب زیادی را دربرگرفته است؟ آیا این حالت مربوط به غذایی است که خورده‌اید؟ یا ممکن است مشکلی در سلامتی این حالت […]
یکی از راه‌های نگه داشتن مواد غذایی فریز کردن آن است، اما اشتباهات در فریز کردن غذا منجر به آسیب به مواد غذایی و از بین رفتن مواد مغذی می‌شود. یخ‌زدایی غیر‌ایمن غذاهای منجمد محبوب‌اند: در آمریکا هرساله مبالغ هنگفتی صرف خریداری کالاهای سرمایشی می‌شود. هر چیزی که در صفر درجهٔ فارنهایت نگهداری شود، […]
در مصاحبه با دکتر محمد مهدی زمانی، فوق تخصص مراقبت‌های ویژه در مورد پاییز امسال و همزمانی آنفولانزا و کرونا در پاییز و همچنین لزوم تزریق واکسن آنفولانزا …
مشکلات حافظه برای همهٔ ما اتفاق می‌افتد. اگر کلیدهای اتومبیل خود را پیدا نمی‌کنید، در یک مهمانی با شخصی آشنا می‌شوید و 5 دقیقه بعد، نام او را فراموش می‌کنید، از فروشگاه خارج می‌شوید و به یاد نمی‌آورید که ماشین را کجا پارک کرده‌اید، این مقاله را مطالعه نمایید. در این مقاله راه های تقویت […]
دندان درآوردن نوزاد چیست؟ دندان درآوردن نوزاد زمانی است که دندان‌های کودک شما از خط لثه بیرون می‌زند. نوزادان چه زمان دندان درآوردن را شروع می‌کنند؟ بیشتر نوزادان بین 4 تا 7 ماهگی دندان درمی‌آورند اما برخی از آن‌ها خیلی دیرتر شروع می‌کنند. اگر دندان‌های کودک شما دیرتر درآید، جای نگرانی نیست. این فرایند […]
اتفاقاتی که پس از به دنیا آمدن نوزاد در خانواده رخ می‌دهد! آماده باشید که زندگی شما به کلی تغییر خواهد کرد. تمام وقت شما، صرف کودک می‌شود تبریک می‌گویم! برنامهٔ کودک شما اکنون برنامهٔ شما است. نوزادان تازه‌متولدشده تا 18 ساعت در روز می‌خوابند. اما این خواب به ساعات کوچک‌تر تقسیم می‌شود و در […]