شیر مادر تصمیم‌گیری در مورد تغذیه با شیر مادر برای نوزادان موضوعی شخصی است، اما ممکن است عقاید و نظراتی از دوستان و اطرافیان برای جلب نظر مثبت نسبت به این کار شنیده شود. بسیاری از متخصصان پزشکی، از جمله آکادمی پزشکی اطفال آمریکا (AAP) و کالج زنان و زایمان آمریکا، توصیه اکید می‌کنند که […]
روز جهانی بدون دخانیات موضوع سال 2020 تمرکز موضوعِ روز جهانی بدون دخانیات در سال جاری، 31 ماه مه، محافظت از نوجوانان و جوانان در برابر بازاریابی و تبلیغات شرکت‌های بزرگ دخانیات و کمک به آن‌ها برای جلوگیری در استفاده از دخانیات و نیکوتین است. هر ساله، سازمان بهداشت جهانی (WHO)، از این روزِ آگاهی […]
در راستای افزایش سطح آگاهی جامعه در مورد آلرژی، سازمان جهانی آلرژی روز جهانی آلرژی و آسم و هفته آلرژی را معرفی کرده است. آلرژی آلرژی هنگامی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن شما به یک مادهٔ خارجی (مانند گردهٔ گل، زهر زنبور یا حیوان خانگی) و یا غذایی که در بیشتر افراد واکنشی نشان […]
روز جهانی ماماها: 5 موردی که باید درباره آن‌ها بدانید هر ساله در روز 5 می برابر با 16 اردیبهشت یادبودی به نام روز جهانی ماما برگزار می‌شود، اما چرا ماماها مهم هستند؟ چه تأثیری در سلامت مادران و نوزادان داشته‌اند؟ در این مقاله به 5 موردی خواهیم پرداخت که باید درباره نقش اساسی ماماها […]
۷ مهر ماه، مصادف با روز جهانی قلب بهانه ای است تا تصمیم های جدیدی برای حفظ سلامت قلب خود بگیریم.بر پایه داده های مرگ و میر پایگاه اطلاعات جمعیت کشور، ایرانیان بیش از هر چیز دیگر به دلیل بیماری های قلبی و عروقی از دنیا می روند. رتبه های بعدی به سرطان ها و […]
همزمان با شروع دوباه سال تحصیلی تنظیم ساعت. خواب برای داشتن تمرکز و انرژی در کلاس درس لازم است . اگر به دیر به رختخواب رفتن و دیر بیدار شدن در تابستان عادت کرده اید و میخواهید زمان ساعت خواب خود را تنظیم کنید. این نکات را در نظر بگیرید: از میزان خواب کافی آگاه […]
همگام با پویش وزارت بهداشت برای سلامت مساجد، مجالس سوگواری و هیات های مذهبی، برای نوشیدن چای و مایعات داغ، از لیوان های یکبار مصرف کاغذی استفاده کنید، اما چرا؟ استفاده از ظروف یکبار مصرف شفاف و بی رنگ، برای نوشیدنی های داغ مثل چای، اصلا مناسب نیست. حرارت بالا سبب آزاد شدن بعضی مواد […]