تشخیص

در طی معاینه، پزشک زانویتان را به‌منظور یافتن ورم و حساس‌شدگی بررسی خواهدکرد و زانوی آسیب‌دیده را با زانوی سالم مقایسه خواهد نمود. او همچنین ممکن است زانوی شما را در جهات مختلف حرکت دهد تا دامنه‌ی حرکتی و عملکرد کلی مفصل را بررسی کند.

غالباً براساس همان یافته‌های حاصل از معاینه، تشخیص صورت می‌گیرد ولی ممکن است به‌منظور تعیین وخامت آسیب‌دیدگی و بررسی سایر علل احتمالی آن، لازم  باشد تست‌های دیگری هم انجام دهید؛ این تست‌ها ممکن است شامل موارد زیر شوند:

• رادیوگرافی (اشعه‌ی ایکس). برای بررسی شکستگی استخوان ممکن است نیاز به استفاده از رادیوگرافی (اشعه‌ی ایکس) باشد. البته در عکس‌برداری با اشعه‌ی ایکس بافت‌های نرم، مانند: رباط‌ها و تاندون‌ها مشخص نمی‌شوند.
• تصویرسازی تشدید مغناطیسی (MRI). MRI با استفاده از امواج رادیویی و یک میدان مغناطیسی قوی، تصاویری از بافت‌های نرم و سخت بدن ایجاد می‌کند. با MRI می‌توان وخامت آسیب‌دیدگی و نشانه‌های آسیب‌دیدگی سایر بافت‌های زانو، از جمله: غضروف، را مشاهده نمود.
• سونوگرافی. در سونوگرافی با استفاده از امواج صوتی به مشاهده‌ی ساختارهای داخلی بدن می‌پردازند و آسیب‌دیدگی رباط‌ها، تاندون‌ها و عضلات زانو را بررسی می‌کنند.

درمان آسیب‌دیدگی رباط صلیبی

درمان اولیه و فوری، بلافاصله پس از آسیب‌دیدگی زانو، می‌تواند به کاهش درد و ورم آن کمک کند. اگر در منزل هستید، از روش R.I.C.E. استفاده کنید:

• استراحت (Rest). استراحت کلی برای بهبودی لازم است و فشار وارده بر زانویتان را محدود می‌کند.
• یخ (Ice). در زمان بیداری، سعی کنید که حداقل هر دو ساعت یکبار به مدت 20 دقیقه روی زانویتان یخ بگذارید.
• فشردگی (Compression). دور زانویتان را بانداژی انعطاف‌پذیر ببندید.
• بالا بردن (Elevation). روی زمین دراز بکشید و پایتان را روی یک بالش قرار دهید.

توانبخشی

درمان آسیب‌دیدگی رباط صلیبی قدامی با چند هفته توانبخشی آغاز می‌شود. فیزیوتراپیست به شما یاد می‌دهد که چگونه تمرینات خود را انجام دهید؛ این تمرینات تحت نظر فیزیوتراپیست یا در منزل انجام می‌شوند. همچنین ممکن است لازم باشد که برای مدتی به‌منظور پایداری زانو، از یک زانوبند و برای جلوگیری از فشار آمدن به زانو، از عصای زیربغل استفاده کنید.

هدف توانبخشی، کاهش درد و ورم، بازیابی کامل دامنه‌ی حرکتی زانو و تقویت عضلات می‌باشد. دوره‌ی فیزیوتراپی ممکن است آسیب‌دیدگی افرادی که نسبتاً بی‌تحرک هستند و در تفریحات و ورزش‌هایی شرکت کرده‌اند که برخورد در آن‌ها اندک است و فشار چندانی به زانو وارد نمی‌شود را بطور موفقیت‌آمیز درمان کند.

عمل جراحی

در موارد زیر پزشک ممکن است برایتان عمل جراحی تجویز نماید:

• ورزشکار هستید و می‌خواهید به ورزش خود ادامه دهید؛ به‌خصوص اگر ورزش شما شامل پریدن، تغییر مسیر ناگهانی و چرخش شود
• بیش از یک رباط یا مینیسک زانوی شما آسیب‌ دیده‌است
• آسیب‌دیدگی شما باعث می‌شود که زانویتان شما را در انجام فعالیت‌های روزمره‌ یاری نکند

در جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی، جراح رباط آسیب‌دیده را خارج می‌کند و آن را با تکه‌ا‌ی از تاندون – بافتی مشابه رباط که عضله را به استخوان متصل می‌کند – جایگزین می‌سازد. این بافت جایگزین را بافت پیوندی می‌نامند.

جراح این تاندون پیوندی را از بخشی از زانوی شما یا از فردی که اخیراً فوت کرده‌است بدست می‌آورد.

پس از جراحی، یک دوره‌ی توانبخشی دیگر را تجربه خواهیدکرد. بازسازی موفقیت‌آمیز رباط صلیبی قدامی به‌همراه انجام دقیق و کامل دوره‌ی توانبخشی معمولاً می‌تواند پایداری و عملکرد زانویتان را به آن بازگرداند.

دوره‌ی زمانی معینی برای بازگشت ورزشکاران آسیب‌دیده به میادین وجود ندارد. پژوهش‌های اخیر نشان‌ داده‌اند که حدود یک‌سوم از ورزشکاران در عرض دو سال دچار یک پارگی دیگر در همان زانو یا زانوی دیگر نیز می‌شوند. گذراندن دوره‌‌ی ریکاوری طولانی‌تر ممکن است احتمال این آسیب‌دیدگی مجدد را کاهش دهد.

بطور کلی، یک سال یا بیشتر طول می‌کشد که ورزشکاران بتوانند بطور ایمن به میادین بازگردند. پزشک و فیزیوتراپیست در طول دوره‌ی توانبخشی با انجام تست‌های مختلف میزان پایداری، قدرت و عملکرد زانو و آمادگی شما برای بازگشت به فعالیت‌های ورزشی را اندازه‌گیری می‌کنند. ضروری است که پیش از بازگشت فرد به فعالیتی که در آن خطر آسیب‌دیدگی رباط صلیبی قدامی وجود دارد، از بهینه بودن قدرت، پایداری و الگوهای حرکتی زانوی او اطمینان حاصل کرد.