زمان مطالعه: 4 دقیقه

آنفولانزا چیست ؟

آنفولانزا یک نوع بیماری است که توسط ویروس های آنفولانزا ایجاد می‌گردد. آنفولانزا ممکن است باعث شود سرفه و گلو درد و تب در افراد ایجاد گردد. همچنین ممکن است آب ریزش بینی، احساس خستگی، بدن درد، یا علائم ناخوشی دیگر در بیمار ظاهر شود. آنفولانزا هر ساله ظاهر می‌شود و در پايیز و زمستان شیوع دارد. مردم از هر رده سنی، از کودکان و بزرگسالان گرفته تا سالمندان، ممکن است آنفولانزا بگیرند.

آنفولانزا چگونه شیوع پیدا می‌کند؟

مردمی که آنفولانزا دارند ویروس را از طریق سرفه یا عطسه پخش می‌کنند. قطرات آب از طریق سرفه، عطسه یا به هنگام صحبت کردن می‌توانند به دهان و بینی افرادی که در اطراف بیمار هستند وارد شود. این قطرات ممکن است از طریق تنفس به ریه ها راه یابند.

افراد ممکن است از طریق تماس دهان یا بینی خود بعد از تماس با یک چیز آلوده به ویروس، از قبیل دستگیره درب‌ها، میزها، یا دست کثیف شخص آلوده، دچار آنفولانزا شوند.

چگونه بفهمیم که به آنفولانزا مبتلا شده‌ایم؟

اگر شما یک یا چند علامت زیر را دارید به آنفولانزا مبتلا شده اید . تب (همه بیماران تب دارند) سرفه، درد گلو، گرفتگی و یا آبریزش بینی، بدن درد، سر درد، لرز، خستگی و گاهی اسهال، تهوع و استفراغ.

راجع به واکسن آنفولانزا اینجا بخوانید

اگر بیمار شدیم یا این علائم را داشتم چه باید بکنیم؟

شما باید در منزل بمانید ،از تماس با مردم بخصوص آنهایی که در معرض ابتلا به شکل شدید بیماری هستند، پرهیز کنید . متوجه باشید که اغلب افراد فرم خفیفی بیماری را می گیرند و به مراقبت پزشکی خاصی نیاز ندارند.

چه افرادی در معرض ابتلا به اشکال شدید بیماری آنفولانزا هستند؟ 

  •  بچه های کمتر از ۵ سال بخصوص کمتر از ۲ سال
  •  افراد ۶۵ سال یا بالاتر
  •  خانمهای باردار
  •  افراد مبتلا به بیماری مزمن قلبی(نارسایی قلب)
  •  افراد مبتلا به بیماریهای مزمن ریوی(آسم و برونشیت)
  •  دیابتی ها
  • بیماران مزمن کبدی ، کلیوی، عصبی و عضلانی
  •  افراد مبتلا به نقض ایمنی مادرزادی یا اکتسابی(نظیر ایدز)
  •  افراد بدون زمینه هم ممکن است بندرت فرمهای شدید بیماری را بگیرند یا به عوارض آن مبتلا شوند.

در چه صورت باید به پزشک مراجعه کرد ؟

اگر شما مبتلا به اشکال شدید بیماری شده اید یا علائم اشکال شدید بیماری در بستگان شما مشاهده شد باید به پزشک مراجعه کنید.

علائم حاکی از ابتلا به اشکال شدید بیماری آنفولانزا چیست ؟     

 الف – در بچه‌ها :     
  • تنفس غیر طبیعی (تند و سریع)
  • تغییر رنگ پوست به طرف آبی
  • تحریک پذیر شدن
  • عدم فعالیت و بازی روزانه
  • بهبودی علائم سرماخوردگی و بازگشت مجدد تب
  • تب همراه با دانه های جلدی (بثورات)
ب – در بزرگسالان :    
  • تنگی نفس و اشکال در تنفس
  • درد در قفسه ی سینه
  • گیجی و گنگی
  • استفراغ شدید و مداوم

آیا دارویی برای این نوع آنفولانزا وجود دارد ؟

بله داروی اختصاصی هست، ولی اگر شما به شکل سخت و شدید بیماری مبتلا نشده اید، نیازی به دارو ندارید. تنها با استراحت در منزل و مصرف مایعات و غذاهای گرم و ساده، بهبودی پیدا می کنید و بدن شما در مقابل بیماری مقاوم می شود.

چه مدتی باید در منزل استراحت کنیم ؟

شما باید تا ۲۴ ساعت بعد از قطع تب (به شرطی که تب بر مصرف نکرده باشید) و اطمینان از بهبودی کامل در منزل استراحت کنید.

اگر در محل کار و یا مدرسه احساس کردیم که بیماریم چه کنیم ؟

بهترین اقدام آن است که از محل کار ،مدرسه، خرید یا مهمانی، به منزل آمده و استراحت کنید. مصرف مایعات ساده و غذاهای گرم بهبودی شما را تسریع می‌کند.

در مدتی که بیماریم چه باید بکنیم ؟       

  •  از دیگران دوری کنید (حداقل ۲ متر از آنان فاصله بگیرید) تا آنها مریض نشوند .
  •  اگر از خانه برای ویزیت پزشک خارج شدید، از ماسک های ساده ای که در داروخانه به فروش می رسند، استفاده کنید . 
  •  موقع عطسه و سرفه کردن از دستمال کاغذی برای پوشاندن دهان و بینی استفاده کنید و سپس آنها را در یک کیسه ی پلاستیکی قرار دهید.
  •  از دست دادن به دیگران پرهیز کنید.
  •  دستهای خود را با آب و صابون یا محلولهای حاوی الکل، شست و شو دهید.
  •  از آنتی بیوتیک ها بدلیل عدم تاثیر روی ویروس استفاده نکنید.
  •  از تب بر و مسکن (استامینوفن، بروفن و ناپروکسن) استفاده کنید. از آسپرین استفاده نکنید.

محل استراحت بیمار در کجای منزل است ؟

بهتر است بیمار در یک اتاق مجزا استراحت کند سعی کنید در اتاق باز نماند. اگر استراحت، در یک اتاق مجزا امکان پذیر نیست، افراد سالم باید حداقل دو متر از فرد بیمار فاصله بگیرند.

آیا بیمار آنفولانزا می‌تواند مسافرت کند ؟

صلاح نیست که به مسافرت بروید، بهتر است مسافرت را تا ۲۴ ساعت بعد از قطع تب به تعویق بیندازید.

چگونه بقیه  افراد خانواده را محافظت نماییم ؟ 

  •  در ابتدا ملاقاتی نداشته باشید، بهتر است از طریق تلفن با دوستان و اقوام ارتباط برقرار نمایید .
  •  خانمهای حامله نباید از بیماران مراقبت کنند.
  •  تمام افراد خانواده ی شما باید به طور مرتب دستهای خود را با آب و صابون شست و شو دهند و قبل از شستن دست آنها را به چشم و دهان خود نزدیک نکنند.
  •  در صورت امکان هوای اتاق بیمار تهویه مناسبی داشته باشد و هوای آن به راحتی تعویض شود.
  •  دستمال های کاغذی و تمام وسایل یکبار مصرف بیمار را باید در کیسه ی زباله قرار داده و بعد از دست زدن به آنها دستها با آب و صابون شسته شود.
  • سطوح را باید با آب و مواد شستشو دهنده تمیز کرد.
  •  وسایل شخصی و ظروف غذای بیمار را می توان همراه با وسایل سایر افراد خانواده با آب و شوینده های خانگی شست. پس از شست وشو نیازی به جدا کردن وسایل بیمار از وسایل سایر افراد خانواده نیست.
  •  لباسها و ملحفه های بیمار را می توان مانند لباس‌ها و ملحفه های دیگران با آب و صابون شست و یا در ماشین لباسشویی مشترک قرار داد. تنها لازم است بعد از دست زدن به آنها دست‌ها را با آب و صابون بشویید.

آیا می توانیم داروها را از داروخانه تهیه کنیم ؟   

داروهای ضد ویروس در داروخانه های شهر موجود نیست، ولی به مقدار کافی در اختیار بیمارستان ها قرار داده شده است. داروهای مسکن ساده نظیر استامینوفن را می توانید از داروخانه تهیه کنید.

چند روز باید در منزل بمانیم؟  

فرد بیمار در صورت بهبودی کامل ، باید حداقل تا یک روز پس از قطع کامل تب (بدون استفاده از داروهای تب بر ) در منزل باقی بماند .

 

 

مقالات مشابه