زمان مطالعه: 3 دقیقه چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم؟ سرطان علت اصلی مرگ‌ومیر در جهان است، اما طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، از هر 3 مورد می‌توان از 1 مورد جلوگیری نمود. چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم؟ بهتر است بدانیم هیچ قرص جادویی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان وجود ندارد، اما شما […]
بیشتر
زمان مطالعه: 3 دقیقه برای افزایش سلامتی چه غذایی بخورم؟ احتمالاً می‌دانید که درست غذاخوردن یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای بدن خود انجام دهید. یک رژیم غذایی سالم، خطر بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی از انواع سرطان‌ها را کاهش می‌دهد، اما برای افزایش سلامتی چه غذایی بخورم؟ همیشه نمی‌توان فهمید که کدام […]
بیشتر
زمان مطالعه: 6 دقیقه هایپرترمی چیست و چطور درمان می شود؟ هایپرترمی و هایپوترمی ممکن است با واژهٔ هایپوترمی آشنا باشید. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که دمای بدن شما به طور خطرناکی پایین می‌آید. عکس این هم می‌تواند اتفاق بیفتد. یعنی هنگامی که دمای بدن شما بسیار بالا می‌رود و سلامتی شما را تهدید می‌کند. به این وضعیت […]
بیشتر